ダイエット成功したことないんですよね。
ダイエットって運動じゃなくって食べるものを制限することだって病院の先生に言われたことがあります。
運動をするのは基本的に運動不足だからだと。
極端にどちらかをすると失敗するよともっともなことを言われました。
一番いいのは普通の生活。これが難しいのですよね。
普通の量のご飯をたべてほどほどに体を動かすということ。
食べるものも1日350グラムの野菜を欠かさずに食べるとかなりのカサになり
おなかが必ずいっぱいになります。
「リクルートナースバンク」で求人情報をみていますが少し痩せてから面接に臨みたいな。
2011年7月15日金曜日
2011年7月6日水曜日
夏のために、青汁でも飲んでみようかな。。
みなさんこんにちは~。
はっきりしないけど、今年も夏はガンガン暑くなっちゃいそうな気がしますね~。
最近自分の体調とか、健康が気になってる私としては、
熱中症対策を始め、色々やっとかないと大変かな、って気がしてます。
そんな中、いまちょっと気になってるのが「青汁」と「カイテキオリゴ」です。
何を今更、って思う人もいるかもしれないけど、
私まだ飲んだことないんですよね~。見た目、ちょっと抵抗があるんですよね。
でもカラダにいいってことは大体はっきりしてると思うし、
今年の夏に向けて、熱中症対策とか、色々やっとかない摂って思うんですよね。
どこで売ってるのかとか、まだよく調べてないんだけど、
テレビではお試しとかやってるし、いまからちょっと試したいな。。
お試しというと、乳酸菌革命Superもお試しセットを売っていますね。
なかなか評判も高いようですよ。
乳酸菌革命Superの口コミはコチラから
健康食品の選択には、やっぱり口コミが大切ですよね☆
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2011年7月2日土曜日
お悩み一度にすっきり!OPCサプライズ
女性には悩みがいろいろとあるものですよね。
ダイエットもしなきゃ…お通じも改善したい…冷え症もなんとかしたい…
それがいっぺんに解決しちゃうサプリメントがあるのをご存知ですか?
よく耳にするようになったポリフェノールを使ったサプリメント、「OPCサプライズ」。
このサプリはポリフェノールの王様と呼ばれているOPCというものを使っていて、
それにさらにいろいろな有効成分を配合したことで、
女性の悩みを一度に解決できるような優れたものになっています。
ポリフェノールの効果で、血液サラサラになり、それによって血行促進がされ、ダイエット効果が生まれ、冷え性も改善。そして、腸内の活性化もできてお通じもすっきり!
こんなにいいことづくしのサプリ、一度試してみませんか?
>>OPCサプライズの口コミはこちらから!
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